Излишнее количество солей: врач объяснила, как правильно выбрать воду с магнием
![Диетолог объяснила, в чем опасность популярной питьевой воды Диетолог объяснила, в чем опасность популярной питьевой воды](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-07/to-learn-528391_1920_1657136435_1657136702.jpg?itok=2PPDeJSG)
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что популярная вода с добавлением магния или калия обычно имеет настолько низкую концентрацию этих веществ, что они не могут принести никакой пользы.
По словам специалиста, лучше покупать лечебную воду с добавлением минеральных веществ.
«Если вода лечебная, то в ней содержится высокая концентрация минеральных веществ. Однако ее должен выписать врач — как дополнительный источник, например, магния. Я не рекомендую много ее пить. Во всем должна быть мера. Излишнее количество солей может нанести вред организму», — сказала она «Вечерней Москве».
Ранее заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы № 52, невролог Вера Пшеничникова заявила, что масштабы дефицита магния у россиян сравнимы с пандемией.