Кардиолог Бокерия рассказала, почему утром нужно пить стакан воды с лимоном

Врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, почему каждое утро нужно выпивать стакан воды с соком лимона.

«В мякоти лимона содержится лимонная кислота, и многие боятся, что при повышенной кислотности или при поражении желудочно-кишечного тракта лимон может усугубить ситуацию. На самом деле, лимон подвергается преобразованию при попадании в организм, он делает состав нашей внутренней среды более щелочным. Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника», — написала она в своем Telegram-канале.

Ранее врач-нефролог Дарья Садовская рассказала, какую воду надо выбирать, чтобы она приносила пользу и организм работал без сбоев.