Кардиолог предупредил о влиянии объема талии на работу сердца

Заведующий кафедрой кардиологии Уральского государственного медицинского университета, действительный член РАЕН, профессор, заслуженный врач России Ян Габинский предупредил, что размер талии у мужчин более 102 сантиметров, а у женщин — 88 сантиметров говорит о наличии метаболического синдрома.

По словам специалиста, это называется «синдромом ремешка» — когда человек носит ремень и вдруг ему начинает не хватать отверстий на нем, что является очень плохим показателем. Ожирение впоследствии приводит к проблемам сердечно-сосудистой системы.

Габинский добавил, что здоровую работу сердечной мышцы можно поддерживать посредством отказа от жирного, курения, злоупотребления алкоголем, а также при помощи хождения пешком до одного часа в день, говорится в материале URA.RU.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, как избавиться от лишнего веса в области живота.

По словам специалиста, главная причина накопления жира в области талии — это плохая чувствительность к инсулину. Это происходит из-за избытка углеводов, неадекватного 5–6 разового питания, плохой генетики и стрессов.