Хирург рассказал, в чем опасность привычки класть ногу на ногу

Хирург-флеболог первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Армен Авакян предупредил, что привычка сидеть, складывая ногу на ногу, способствует искривлению позвоночника, появлению болей в спине, отеков ног и возможному развитию варикозной болезни.

«Не стоит класть ногу на ногу, потому что в результате длительного пребывания в таком положении постепенно искривляется осанка. У человека смещается ось позвоночника, сильно перенапрягаются мышцы спины, в результате чего они начинают болеть. Подобная неправильная осанка создает излишнее давление на межпозвонковые диски, которое способствует их износу. Из-за него нередко возникают хронические боли в области спины. Сутулость, сильный наклон головы, закидывание одной ноги на другую — все это приводит к ухудшению общего самочувствия и повышает риск развития ортопедических заболеваний», — сказал он URA.RU.

Медик отметил, что когда человек продолжительное время находится в положении сидя, у него замедляется отток венозной крови от ног к сердцу, она застаивается, и поэтому ноги отекают. Впоследствии вероятно развитие варикоза.

Ранее сердечно-сосудистый хирург Василий Терещенко назвал три главные причины появления отеков.

По словам специалистов, одна из основных причин отеков — варикозное расширение вен.