«Когда не хватает белка»: кому нужно пить больше молока

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому стоит пить побольше молока.

По словам специалиста, употребление большего количества молока нужно при белковой недостаточности, при мальнутриции (недостаточности питания).

«Когда не хватает в питании белка, лучше всего восполнить его с помощью молочных продуктов. Он так лучше усваивается. Яйца тоже хорошо усваиваются», — сказал он РЕН.ТВ.

Медик добавил, что также молоко рекомендуют при истощении, ослаблении, во время лечения тяжелых воспалительных заболеваний, когда человек довольно много белка теряет.

Ранее врач-дерматолог и косметолог Наталия Гайдаш предупредила, что употребление молочных продуктов может вызывать высыпания на коже.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.