Косметолог объяснила, как эффективно ухаживать за кожей в 50+

Россиянкам назвали главные правила ухода за кожей в 50+
Крайне важно отказаться от загара и пользоваться защитными средствами с максимальным SPF.

Врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова рассказала, что после 50 лет кожа на лице нуждается в особом уходе.

Специалист напомнила, что в этом возрасте чаще всего у женщин наступает климакс, поэтому в первую очередь, важно подобрать заместительную терапию.

«Также необходимо сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. В этом женщине поможет нутрициолог. Важно поддерживать себя изнутри. Я рекомендую здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и большое количество кислорода», — сказала она «Вечерней Москве».

Эксперт отметила, что поддержать здоровье кожи также помогут капельницы с глутатионом и гепатопротекторами, проводимые курсами. Также нужно проходить не менее трех курсов мезотерапии и биоревитализации в год. В зависимости от типа кожи подбираются необходимые витаминные коктейли.

Также крайне важно отказаться от загара и пользоваться защитными средствами с максимальным SPF. Поддержать кожу в хорошем состоянии помогут средства с ретинолом, сывротки, маски и гидрогелевые патчи.

Ранее она назвала самую рискованную процедуру для домашнего ухода за кожей.

По словам специалиста, неправильно проведенные косметические процедуры могут нанести вред коже и даже привести к инфекциям.