Лучшая химиотерапия: назван вид шоколада, предотвращающий рак кишечника
В этом продукте содержится большое количество клетчатки, препятствующей возникновению опухолей.
Ученые назвали вид шоколада, не только улучшающего настроение, но и положительно сказывающегося на микрофлоре кишечника.
Для того, чтобы кишечник оставался здоровым, рацион должен содержать достаточное количество пищи, богатой пребиотиками и пробиотиками, сообщает Ferra.ru.
Полезные бактерии содержатся в темном шоколаде. Этот вид шоколада содержит много клетчатки: в одной плитке с 70-85%-м содержанием какао – примерно 11 граммов полезного вещества. Клетчатка, в свою очередь, помогает предотвратить множество заболеваний – к примеру, онкологических.
Ранее рассказывалось о том, как улучшить настроение при помощи еды.
05 января 2022, 16:17
