«Лучше, конечно, месяц»: иммунолог посоветовал брать отпуск после коронавируса

Генеральный директор контрактно-исследовательской компании «КЭГ», иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал, что для восстановления после перенесенного коронавируса россиянам следует взять отпуск.

По его словам, отпуск должен длиться от двух недель и дольше.

«Две недели, это минимум. Лучше, конечно, месяц, то есть, длительный отдых, не пару дней. Понятно, что в нынешних условиях это сложно», — сказал он URA.RU.

Также необходимы умеренные физические нагрузки, например, ходьба на свежем воздухе.

«Есть более тяжелые поражения, где нужна медикаментозная терапия, длительное лечение. Но в ряде случаев, когда есть недомогание, какие-то неприятные ощущения, ухудшение качества жизни, то отдыхом в значительней степени это снимается», — подытожил он.

Ранее Крючков рассказал, как снизить риск появлений осложнений после заражения COVID-19.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.