Лучше отказаться: назван главный способ избежать панической атаки в самолете

Врач медико-санитарной части международного аэропорта Шереметьево Сергей Волга посоветовал отказаться перед полетом в самолете от алкоголя, небольшие дозы которого могут спровоцировать панические атаки.

В беседе с РИА Новости медик объяснил, что употребление алкоголя вызывает обезвоживание, которое и так усиливается самим фактом полета в самолете. Дополнительный негативный фактор вызывает дискомфорт или ухудшение самочувствия, а в стрессовой ситуации могут проявиться панические атаки или неадекватное поведение.

Врач отметил, что перед полетом также лучше отказаться от кофе и пить много воды. Стоит надевать компрессионный трикотаж, чтобы компенсировать или профилактировать варикозное расширение вен ног.

«Какой-то особой подготовки для перелета не требуется, но стоит как следует выспаться, исключить накануне перелета алкоголь, большое количество кофе, исключить или сократить продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование», — подытожил специалист.

Ранее врач Лопатин раскрыл секретный способ есть мороженое с больным горлом.