«Может заменить валокордин»: диетолог рассказал о суперсвойствах хурмы
![Диетолог Ковальков перечислил суперсвойства хурмы Диетолог Ковальков перечислил суперсвойства хурмы](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2021-12/persimmons-1741545_1280.jpg?itok=opNPgsJk)
Врач-диетолог Алексей Ковальков перечислил полезные «суперсвойства» хурмы.
«Хурма содержит много микро- и макроэлементов, таких как магний, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализует работу потовых желез и всего желудочно-кишечного тракта. Хурма богата витаминами С и P, которые благоприятно влияют на наши сосуды. Именно этот плод врачи рекомендуют пациентам с варикозным расширением вен и кровоточивостью десен», — сказал он в новом видео на своем YouTube-канале.
Медик подчеркнул, что хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия: она вполне может заменять валокордин. При систематическом употреблении этот фрукт снижает холестерин и повышает гемоглобин.
Ранее эндокринолог-диетолог Ульяна Румянцева рассказала, кому с осторожностью следует лакомиться хурмой. Ягода содержит в себе танины, которые способствуют образованию плохо переваривающихся комочков.
![Диетолог Ковальков перечислил суперсвойства хурмы Диетолог Ковальков перечислил суперсвойства хурмы](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2021-12/snimok_14.jpg?itok=Ho19zWZT)