Мясников рассказал, чем опасен частый прием препаратов с цинком
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности злоупотребления препаратов с цинком. По его словам, их частое употребление приводит к дефициту меди в организме.
Недостаток меди, в свою очередь, приводит к анемии. О болезни может говорить слабость, головокружение и потеря аппетита. Мясников назвал медь и цинк в организме человека «смертельными конкурентами», пишет «МК».
«Там, где всасывается цинк, уже не будет всасываться медь, и, наоборот, где всасывается медь, не будет всасываться цинк», — сказал он, добавив, что важно соблюдать баланс между этими элементами.
Цинком богаты такие продукты, как куриное мясо, говяжья печень, орехи и хлопья для завтрака, добавил врач.
Ранее ученые выяснили, что из-за коронавируса мозг становится меньше.
