Названы ключевые симптомы недостатка магния в организме, разрушающие нормальную жизнь
![Разрушает нормальную жизнь: названы ключевые симптомы недостатка магния в организме Разрушает нормальную жизнь: названы ключевые симптомы недостатка магния в организме](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-01/old-gdad366afa_1280_0.jpg?itok=RUTJSvd8)
Врач-эндокринолог Елена Островская в новом выпуске программы «О самом главном» рассказала о том, почему магний является очень важным для здоровья человека, а также назвала симптомы дефицита магния.
По словам Островской, магний участвует во всех обменных процессах в организме, а потому является одним из ключевых веществ, необходимых человеку.
Дефицит магния возникает из-за стресса, приема мочегонных препаратов, сердечной недостаточности, приема оральных контрацептивов, а также от употребления газированных напитков и кофе.
Симптомами дефицита могут выступать раздражительность, невнимательность, головная боль и головокружения, а также частая усталость, тахикардия и судороги в ногах. Также недостаток магния наблюдается у пациентов с сахарным диабетом и острым панкреатитом.
Ранее врачи рассказывали, как избавиться от частых приступов мигрени.
![Разрушает нормальную жизнь: названы ключевые симптомы недостатка магния в организме Разрушает нормальную жизнь: названы ключевые симптомы недостатка магния в организме](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-01/screenshot_10.jpg?itok=obrvC62q)