«Не содержит кофеина»: врачи назвали вкусный напиток, помогающий при артрите
![Эксперты назвали единственный чай, спасающий при артрите Эксперты назвали единственный чай, спасающий при артрите](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2021-11/rose-hip-5626897_1280.jpg?itok=FrGknaEO)
Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщила, что чай из шиповника помогает уменьшить болезненные симптомы при артрите.
По словам специалистов, также он укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и улучшает здоровье сердца.
Эксперты напомнили, что шиповник содержит два вещества, которые уменьшают воспаление и боль в суставах: полифенолы и антоцианы. Также он богат витамином С, являющимся антиоксидантом и укрепляющим иммунитет.
Исследование, в котором приняли участие 100 человек с остеоартрозом, показало, что прием пяти граммов экстракта шиповника каждый день уменьшает боль у 65 процентов участников.
Отмечается, также, что чай из шиповника является отличной низкокалорийной альтернативой сладким напиткам и не содержит кофеина, пишет Express.
Ранее ревматолог рассказал, чем опасен для суставов пассивный отдых.