Не стоит есть натощак: названы три главных опасности употребления клубники
Диетологи назвали два главных минуса употребления клубники. Не секрет, что клубника имеет огромное количество полезных свойств: улучшает состояние кожи, снижает риск развития гипертонии и рака, замедляет старение глаз.
Однако, переизбыток клубники может спровоцировать проблемы с ЖКТ, например изжогу, диарею и вздутие живота. Поэтому есть ягоду ведрами лучше не стоит.
Кроме того, клубнику не стоит есть натощак. Она плохо влияет на эмаль зубов, усугубляя течение кариеса.
Грязная клубника становится источником заражения кишечными и паразитарными инфекциями. Мыть ее нужно правильно: перед употреблением, под проточной водой, вытерев бумажным полотенцем.
Воздержаться от клубники стоит, если у вас гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь или аллергия.
Ранее рассказывалось о том, как вырастить вкусную и ароматную клубнику.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
