Неловкая тема: врач-гинеколог рассказала об интимном омоложении
Дискомфорт в интимных зонах женщины могут начать испытывать по множеству причин и в разном возрасте. Просто все становится «не так, как раньше», и говорить об этом стыдно и неловко. И это неизбежно сказывается и на качестве половой жизни, и на уверенности в себе.
Об этом рассказала акушер-гинеколог, руководитель Центра эстетической гинекологии ЕМС, международный эксперт, первый председатель ISAGSS (международного общества эстетической гинекологии и сексологии) Юлия Максимова.
Все обратимо и поправимо, уверяет врач, и методик интимного омоложения – как домашних, так и медицинских – сегодня существует множество. Главное – понимать, что решать проблемы, в том числе обращением к врачу, – не стыдно. Это единственно взрослый и взвешенный поступок в подобной ситуации.
Почему это происходит
Одна из самых распространенных причин проблем в интимной сфере – потеря тонуса после родов. Возможны проблемы с мочеиспусканием, резкое снижение чувствительности.
С возрастом тоже возможны нарушения интимного здоровья – происходит птоз больших половых губ, снижается чувствительность и местный иммунитет, усиливается сухость.
Иногда все это может происходить и в молодом возрасте при недостатке женского полового гормона – эстрогена. Это возможно из-за интенсивных занятий силовыми видами спорта, гиповитаминозе, хроническом стрессе, на фоне курения.
Все эти процессы затрагивают не только собственно интимную зону, но и мочевой пузырь, тазовое дно, могут приводить к запорам, опущению тазового дна, недержанию и сексуальным расстройствам.
Что с этим делать
Для женщин, столкнувшихся с такими проблемами, сегодня существует множество методик и процедур, позволяющих восстановить интимное здоровье, рассказала врач.
Одна из самых старых и проверенных временем методик – это упражнения Кегеля, или вумбилдинг для мышц тазового дна. Выполнять эти упражнения можно где угодно и когда угодно, многие из них абсолютно незаметны для окружающих.
Упражнения помогают восстановить тонус мышц и кровообращение. Однако такие тренировки требуют настойчивости, их необходимо повторять регулярно, ежедневно, планомерно.
Также сегодня существует множество специальных тренажеров, в том числе смартфон-управляемые. Есть механические тренажеры (на экране вы увидите степень сжатия мышц). Есть электрические миостимуляторы.
Если хочется «всего, сразу и побыстрее», есть и аппаратные методики, которые предлагаются в клиниках. Например, электромагнитное кресло. Это вполне комфортная процедура, которая проводится в одежде. Есть и процедуры с использованием собственной плазмы крови.
В самых серьезных случаях врач может порекомендовать пластику интимной зоны.
Нужно ли ждать
Некоторые женщины считают, что после таких процедур и уж тем более пластики интимной зоны будет сложнее родить, так что вопрос откладывается на отдаленные времена.
Как предупреждает гинеколог, в реальности дела обстоят точно наоборот. Дело в том, что описанные проблемы – далеко не только эстетические, и до их решения сложности могут возникать не только с родами, но и с зачатием, подчеркнула Максимова в интервью Рeopletalk.ru.
Своевременное обращение к врачу позволит вернуть себе здоровье и качество жизни, напомнила она. Если проблему не решать – она лишь усугубится.
