Нельзя терпеть: Малышева назвала главные привычки, разрушающие почки

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги по программе «Жить здорово!» на Первом канале назвали главные привычки, разрушающие почки.

В первую очередь, во избежание проблем не следует терпеть при позывах в туалет.

Малышева отметила, что соль задерживается в стенках сосудов, из-за чего они отекают, в результате повышается давление. Также в почках увеличивается количество рецепторов, на которые действуют вещества, повышающие давление, что приводит к гипертонии, а, впоследствии, и к почечной недостаточности.

Кроме того, доказано, что у людей, регулярно пьющих витамин С в дозах выше положенного, а именно 500 миллиграммов и более, в два раза больше становится риск образования камней в почках.

А постоянная высокая концентрация сахара в крови приводит к повреждению сосудистых стенок, из-за чего может возникнуть атеросклероз почечной артерии.

Ранее врач-нефролог Людмила Артюхина рассказала, что соль опасна даже для людей со здоровыми почками.