Россиянам рассказали, чем полезен стресс для организма
energepic.com/pexels.com
Стресс нужен людям для выживания.
Стресс — это приспособительная реакция человека, без которой он не смог бы выжить. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Специалист привела в пример ситуацию с нападением тигра, когда организм мобилизуется, и появляются новые силы. Человек группируется, вступает в схватку. Его сердце начинает биться быстрее, легкие активнее работают, насыщая кровь кислородом.
«Все эти реакции и составляют суть стресса», — рассказала Чернышова в интервью телеканалу RT.
Проще говоря, стресс помогает человеку выжить. Однако хронический стресс, объясняет специалист, не несет в себе полезных свойств, а наоборот вреден для человека.
Ранее врач рассказала, кому нельзя есть фейхоа.