Врач предупредила об опасности ежедневного употребления мандаринов

Переедание мандаринов может вызвать аллергию и проблемы с ЖКТ. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Врач объяснила, что в цитрусовых много аллергенов. Причем аллергическая реакция может случиться у любого, кто съест 10, 15 или 20 мандаринов за раз.

Кроме того, в мандаринах содержится много кислот.

«Поэтому, если съесть их много, это может негативно повлиять на здоровье желудочно-кишечного тракта, то есть будет раздражаться слизистая желудка. Это чревато изжогой и некомфортным, неприятным ощущением в области живота», — рассказала врач «Москве 24».

Врач рекомендует съедать по два мандарина два раза в неделю. Лучше всего покупать их в проверенных местах.

Напомним, большинство россиян с нетерпением ждут новогодние каникулы.