Врач назвала симптомы, указывающие на непереносимость лактозы
![Какие симптомы указывают на непереносимость лактозы Какие симптомы указывают на непереносимость лактозы](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-12/glass-1587258_1280_1670473973_1670474430.jpg?itok=3mMfPQ5k)
Болезненные ощущения после употребления молока могут говорить о непереносимости лактозы. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.
«Плохое усвоение молока — это непереносимость лактозы. При таком состоянии после употребления молока у человека возникают дискомфортные ощущения в желудке, такие как урчание, повышенное газообразование, боли, спазмы», — рассказала она в интервью LIFE.
В таком состоянии, говорит специалист, происходит утрата фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар на две молекулы. В случае, если лактаза не расщепилась в тонком кишечнике, она переходит в толстый. Как итог, происходит вздутие, метеоризм, спазмы.
Врач советует при наличии таких симптомов заменить обычное молоко на альтернативное или безлактозное.
Ранее россиянам рассказали, как защитить себя от гриппа и ОРВИ.