Диетолог рассказала о самых низкокалорийных алкогольных напитках
jarmoluk/pixabay.com
Меньше всего калорий светлом пиве и сухом вине.
Некоторые алкогольные напитки наименее безвредны для фигуры. О них рассказала врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Калорийность напитков зависит от содержания этилового спирта и крепости. Один грамм содержит семь килокалорий — это даже больше, чем в сахаре.
«Если мы смотрим на пиво, меньше градусов, как правило, в светлом пиве, которое и будет менее калорийным. Сухое вино тоже не такое крепкое. Соответственно, оно тоже будет не очень много иметь килокалорий», — рассказала она в интервью LIFE.
Также низкокалорийным можно назвать коктейль «Кровавая Мэри», поскольку в томатном соке нет сахара.
Ранее диетолог рассказала, как сделать традиционные новогодние блюда полезными.