Врач назвал эффективные способы борьбы с насморком без лекарств
Есть несколько действенных методов, которые помогут вылечить насморк без лекарств. Подробнее о них рассказал врач высшей квалификационной категории, отоларинголог Николай Коробков.
Медик советует сразу же промывать нос, как только вы почувствуете, что в нем что-то не так. На 500 мл чистой воды возьмите 1 чайную ложку соли, смешайте и доведите раствор до температуры тела.
Предварительно высморкайтесь и закапайте сосудосуживающие капли, если чувствуете заложенность.
«Склонитесь над раковиной и вливайте воду в одну ноздрю; она должна выливаться из другой. Дышите через рот. Промывать лучше после еды, три-четыре раза в день. При уменьшении насморка сократите до двух раз. Затем хватит раза в день для профилактики», — рассказал врач в интервью LIFE.
При насморке отоларинголог советует использовать и эфирные масла эвкалипта, лаванды, мяты. Пропитайте их смесью вату и разложите по квартире либо используйте аромалампу.
Напомним, ранее нутрициолог рассказал, как выбрать консервированную рыбу.
