Эндокринолог назвала омолаживающую ягоду для пожилых

Клюква — очень полезная ягода, которая укрепляет стенки сосудов, улучшает работу кишечника и помогает в профилактике раннего старения. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

«Клюква — прекрасная ягода, поскольку это мощнейший антиоксидантный продукт. В ней очень много витамина C. Это витамин-антиэйдж, то есть средство, направленное на предотвращение преждевременного старения клеток», — рассказала врач «Москве 24».

Она отметила, что в основе болезней времени, таких как: атеросклероз, остеопороз, ожирение, лежит воспаление неинфекционного характера. Витамин С хорошо снижает риски развития атеросклеротического поражения стенок сосудов и помогает в профилактике данных заболеваний.

Помимо этого, клюква является источником растворимой и нерастворимой клетчатки. Поэтому ягода очень полезна для кишечника.

Ранее врач рассказала о неожиданной пользе помидоров.