Специалисты рассказали, как избавиться от храпа
Храпеть может любой человек, однако шансы такого признака выше у пожилых людей и пациентов с лишним весом. Как от него избавиться, рассказали академик, почетный профессор государственной медицины Китая Александр Савелов-Дерябин и главный врач Юлия Абрамова.
Для диагностики храпа специалисты советуют посетить сомнолога, кардиолога, отоларинголога и эндокринолога.
Со слов медиков, большинство процедур для лечения храпа направлены на уменьшение амплитуды движения мягких тканей, в частности, неба и языка.
Однако можно избавиться от храпа и с помощью консервативных методов, снизив вес, сменив положение в кровати на боковое, отказавшись от алкоголя и приема некоторых лекарств, которые могут вызывать храп. Также можно использовать особые устройства и растворы для орошения слизистой.
Есть и хирургические методики лечения, самый безопасный и эффективный из них — лазер, выполняемый под местной анестезией, пишет «СЭ».
Ранее офтальмолог Татьяна Шилова сообщила, что люди, которые храпят во сне, чаще других имеют проблемы со зрением.
