Стало известно, сколько пиццы можно съедать в день

Должна быть обязательно мера.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила, что пиццу можно употреблять ежедневно, но не больше одного куска.

Специалист рассказала, как сделать пиццу менее вредной: Можно использовать муку из пророщенного зерна с добавлением льняной и овсяной муки. Также положить не самый жирный сыр. Добавить свежую зелень — укроп, базилик, петрушку. В состав можно включить шампиньоны.
Желательно, чтобы тесто было тонким, тогда продукт не навредит здоровью, пишет «Москва 24».

Также не следует злоупотреблять итальянским лакомством, где в начинке есть майонез и колбаса.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал необходимый компонент в рационе пожилых.