Иммунолог перечислил лучшие виды спорта для часто болеющих детей
Dmitry Chasovitin/Global Look Press
Прежде чем отдать ребенка в спорт, следует пройти обследование у врачей.
Врач аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» Алихан Идрисов рассказал, какие виды спорта лучше всего подходят для часто болеющих детей.
По словам эксперта, некоторые дети болеют респираторными инфекциями гораздо чаще сверстников. Для них предусмотрены спортивные занятия, способствующие уменьшению эпизодов ОРЗ и улучшающие работу иммунной системы.
В основном это зимние виды спорта: лыжи, биатлон, фигурное катание, хоккей, а также плавание.
«На чистом, морозном воздухе они придают бодрости, улучшают кровообращение, усиливают дыхание, заставляют работать все основные группы мышц и оказывают закаливающий эффект на верхние дыхательные пути», ― объяснил специалист «Мосленте».
Ранее китайский ученый назвал идеальный пульс для долголетия.