Косметолог Гришина назвала главные способы сделать идеальную кожу лица

Косметолог Мария Гришина рассказала, потребление большего количества воды поможет добиться идеально гладкой кожи лица.

«Чем больше воды мы пьем в течение дня, тем моложе и красивее наша кожа. Но не стоит стараться выполнить норму два литра в день, о которой все говорят. Пейте чуть больше, чем привыкли. Если пьете один стакан воды в день, значит, добавляем до двух стаканов и т.д», — приводит слова эксперта LIFE.

Также важный пункт — питание. Увлечение булочками и сладостями приводит к большему появлению морщин и несовершенств. Кроме того, следует тщательно выбирать средства для проблемной кожи — некоторые из них могут оказаться агрессивными и навредить. То же касается и скрабов. Лучше выбирать более деликатные скрабы и пилинги для домашнего ухода с AHA-кислотами.

Важно менять постельное белье не реже раза в неделю, круглогодично использовать крем с SPF-защитой, а также правильно смывать косметику, в частности, воспользоваться мягкими средствами вроде геля и пенки.

Ранее врач-венеролог, миколог, косметолог, трихолог Екатерина Титушкина, сообщила, что некоторые одноразовые маски могут быть очень опасны.