Врач рассказал об опасности употребления кофе после обеда
Кофе не стоит пить после двух часов дня. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Врач советует пить кофе в первой половине дня. Дело в том, что в напитке содержится кофеин, который возбуждает нервную систему и снижает способность человека уснуть.
В утренние часы кофе зарядит энергией и поможет настроиться на работу.
На голодный желудок напиток можно употреблять, если нет заболеваний ЖКТ. В остальных случаях стоит прислушаться к своему организму.
«Например, при обострении язвы любой кофе вреден: хоть до еды, хоть после еды может возникнуть боль. Но если язва заживает или находится в неострой стадии, то после еды вполне себе можно пить кофе», — пояснил врач в интервью «Москве 24».
Напомним, ранее диетолог назвала самый вредный для здоровья шоколад.
