Названа неожиданная польза гвоздики для пожилых
Гвоздика полезна для организма пожилых людей. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Специалист отметила, что гвоздика содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые благотворно влияют на здоровье пожилого человека.
«Гвоздика — это хороший дополнительный фактор антиоксидантной защиты от свободных радикалов и просто для красоты. Она поддерживает целостность сосудистой стенки и клеточных мембран у пожилых людей», — рассказала врач в интервью «Москве 24».
Она также поддерживает иммунитет пожилых людей — пряность противостоит не только свободным радикалам, но и другим факторам, которые могли бы вызвать воспаление.
Но гвоздика способна вызвать аллергию у некоторых людей. Здесь важно учитывать индивидуальные особенности организма, добавила врач.
Ранее диетолог назвала идеальные продукты для «ночного» перекуса.
