Врач рассказал, из-за чего перестает работать кишечник

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем Telegram-канале объяснил, почему одна лишь диета не может способствовать правильной работе кишечника.

По его словам, любая пища переваривается в верхних отделах пищеварительной системы, поэтому даже присутствие в рационе жирного и жареного не может существенно навредить кишечнику. Однако, следя за питанием, многие забывают о питье – в этом кроется корень бед.

«Кишечнику важна вода, минимум 1,5 литра в сутки. Если он воду не получит, то свое все равно заберет. Если не хотите запоров, пейте достаточно воды», — сказал врач.

Ранее медик назвала продукты, разрушающие печень.