Названо мясо с самым высоким содержанием холестерина
Самое лучшее мясо — постная индейка.
Больше всего холестерина содержится в жареной свинине. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Врач отметил, что холестерин есть практически во всех животных жирах. Чем жирнее продукт, тем больше в нем этого вещества. Как правило, жареная свинина, говорит он, жирнее говядины или баранины.
«Избыток этого вещества в питании будет приводить к повышению уровня вредного холестерина в нашем организме. Это увеличивает риск развития атеросклеротических изменений в сосудах с возрастом», ― цитирует специалиста «Москва 24».
По его словам, меньше всего холестерина в индейке. Максимально постная индейка ― самое лучшее мясо, заключил Арзамасцев.
Ранее врач назвала неожиданные причины повышения температуры тела.
16 мая 2023, 08:23
