Психотерапевт назвал оптимальную длительность отпуска
slide 1 of 1
Меньшее количество дней не способно обеспечить полноценный отдых.
Все мы привыкли к стандартному двухнедельному отпуску, однако врач-психотерапевт Михаил Кумов не считает эту продолжительность отдыха достаточной. Для полного восстановления моральных и физических сил необходим месяц, заявил он «Газете.Ru».
«Оптимальная продолжительность отпуска для восстановления психики — 21-28 дней (три-четыре недели). Меньшее количество дней не способно обеспечить полноценный отдых, так как человек не успевает переключиться на расслабление, а затем плавно вернуться к работе», — отметил эксперт.
Ранее россиянам рассказали, насколько выгодно брать отпуск в мае.
19 мая 2023, 22:36
