Названа лучшая вода для утоления жажды

Лучше всего утолять жажду талой водой. Об этом рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

По ее словам, идеально пить растаявшую после заморозки воду. Она становится структурированной, как в овощах и фруктах.

«Вода, которую мы разморозили, идеально соответствует структуре клеток тканей. Она очень интегрирована с межклеточной, внутриклеточной жидкостью. Это по-настоящему живая вода», — рассказала врач в интервью «Москве 24».

Врач добавила, что избыток воды опасен для человека, поэтому важно соблюдать меру. Для женщин она составляет 30 это 30 миллилитров на килограмм веса, а для мужчин — 35 миллилитров.

Ранее эксперт назвал опасные места для сбора грибов.