Врач Гинзбург рассказал, как избежать скачков давления летом

Регулярное употребление воды поможет избежать скачков давления летом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Специалист напомнил, что гипертоники принимают лекарства для снижения давления. На фоне жары, обезвоживания и тяжелых физических нагрузок такие препараты могут вызывать скачки давления.

«Необходимо всегда иметь под рукой воду и не лениться ее пить, даже когда человек вроде бы не чувствует жажды. Потому что она может быть запоздалой. Сначала мы вроде чувствуем себя неплохо, а потом возникают проблемы. Поэтому нужно просто пить воду на всякий случай. Ее количество индивидуально», ― отметил специалист «Москве 24».

Помимо воды эксперт также посоветовал пить гипертоникам тонизирующие напитки ― кофе, женьшень, элеутерококк.

Ранее врач объяснил, кому не стоит есть черешню.