Тренер рассказал о влиянии фитнеса на женское либидо

Регулярные занятия фитнесом повышают женское либидо. Об этом рассказал дистанционный фитнес-тренер Максим Сливак.

По его словам, физическая активность способствует снижению лишнего веса, укреплению мышц и улучшению осанки.

«Женщины, которые занимаются фитнесом, имеют более стройное и подтянутое тело, что способствует повышению уверенности в себе и сексуальной привлекательности», — подчеркнул эксперт в разговоре с порталом LIFE.

Помимо этого, тренировки стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья. Их повышенный уровень благотворно влияет на настроение, уменьшает стресс и тревогу, а лучшее эмоциональное состояние способствует повышению либидо.

Он добавил, что хорошая работа сердца и сосудов способствует лучшему снабжению кровью органов и тканей, включая половую систему.

Ранее диетолог рассказала о пользе халвы для пожилых людей.