Нутрициолог рассказала, чем полезна укропная вода
Она представляет собой фиточай.
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что укропная вода хорошо снимает отеки при сбросе лишнего веса. Она представляет собой фиточай.
«Такая вода богата микронутриентами, в ней содержится железо, медь, цинк, натрий, фосфор, витамины, эфирные масла и флавоноиды», — пояснила врач в беседе с LIFE.
По словам Гусаковой, раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуются три чайные ложки семян укропа на литр воды и кипяток. Семена нужно измельчить блендером, залить кипятком и оставить настаиваться не меньше получаса.
Ранее другой врач предупредила об опасности мороженного для пожилых.
12 июля 2023, 11:04
