Названы мешающие сбросу веса заболевания
Заболевания щитовидной железой, дисбактериоз и затяжной стресс могут мешать похудению, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
В первую очередь к увеличению веса может приводить гипотиреоз, когда активность щитовидной железы снижается и она не вырабатывает достаточное количество гормонов. В результате замедляется метаболизм.
При нарушении микробного баланса в кишечнике ― дисбактериоза ― также становится сложно избавиться от лишних килограмм, отметила специалист. Отходы в кишечнике перерабатываются патогенной флорой несколько раз, в результате чего повышается общая калорийность съеденного.
«Из-за стресса организм думает: тяжелые времена настали, вдруг будет голод, надо запасать жир, и человек начинает больше есть. Поэтому сложно похудеть», ― отметила эксперт «Москве 24».
Ранее россиян призвали отказаться от похудения с помощью кето-диеты.
