Диетолог Соломатина назвала инжир лучшим продуктом для лечения кашля
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала инжир лучшим продуктом для лечения кашля. Об этом пишет «Москва 24».
Инжир является бактерицидным и противовоспалительным средством. В прошлом, когда не было широкого выбора муколитических препаратов, инжир активно использовался для лечения кашля. Для приготовления лечебного напитка инжир размачивали в молоке, а затем пили. Такой напиток способствовал быстрому выздоровлению.
Кроме того, инжир богат полезными микроэлементами, такими как калий и магний. Калий помогает мочегонному процессу, укрепляет сердечную мышцу и снижает давление. Магний также способствует снижению давления и успокаивает сердечно-сосудистую и нервную системы.
Фосфор, содержащийся в инжире, улучшает состояние ногтей и мозговую активность, а витамины группы B укрепляют нервную систему. Богатое содержание клетчатки в этом фрукте улучшает перистальтику и помогает выводить токсичные вещества и радионуклиды из организма. Кроме того, инжир способен снижать уровень жиров и сахаров в организме.
Ранее Соломатина назвала самый опасный алкогольный напиток.
