Врач-терапевт рассказала как укрепить организм перед началом сезона ОРВИ
Bulkin Sergey/News.ru/Global Look Press
Терапевт объяснила, какие анализы нужно сдать для подготовки к сезону простуд.
Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, как укрепить иммунитет перед началом сезона простуд и ОРВИ. По мнению эксперта, начать нужно с базового обследования.
Как рассказала терапевт «Москве 24», необходимо сдать анализы крови и мочи, чтобы выяснить, нет ли каких-то воспалительных процессов в организме, которые могут ослаблять организм.
Также важно проверить состояние зубов. Если есть непролеченные очаги, это тоже будет ударять по защитной системе организма и ослаблять его.
Кроме того, специалист напомнила об элементарных мероприятиях, таких как сон и правильное питание, усиленное витаминами.
Ранее врач рассказала, что не следует есть перед полетом.