Нутрициолог Арзамасцев объяснил, кому нельзя есть яблоки
Фрукт богат клетчаткой, которая в ряде случаях может ухудшить состояние ЖКТ.
Яблоки не рекомендуется есть людям с заболевания ЖКТ и аллергией на фрукт, сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По словам специалиста, яблоки — твердая пища, богатая клетчаткой. При язвенной болезни и гастрите она будет приводить к ухудшению состояния.
«С аккуратностью нужно подходить, даже если гастрит с повышенной кислотностью в стадии ремиссии. Потому что яблоки могут незначительно повышать кислотность, если их есть в больших количествах», — цитирует диетолога «Москва 24».
Также сладкие яблоки не следует есть при нарушении углеводного обмена и наличии сахарного диабета. Причина — в высоком гликемическом индексе фрукта.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала овощ, полезный для зрения в пожилом возрасте.
30 августа 2023, 07:34
