Диетолог назвала главную опасность манной каши

slide 1 of 1
Оно способствует набору лишнего веса.

Манная каша имеет высокий гликемический индекс и содержит много калорий, потому считается самой опасной для здоровья, рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Манка — это как белая мука, как сахар. Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», — приводит слова специалиста «Москва 24».

Кроме того, блюдо повышает уровень глюкозы в крови, способствует появлению лишнего веса и развитию сахарного диабета.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала самую полезную кашу.

00:00
В КПРФ предложили ввести смертную казнь за жестокие преступления и убийства
00:00