Массажист Мищенко рассказала, как легко избавиться от дряблости живота
Профессиональный массажист Анастасия Мищенко рассказала, как легко избавиться от дряблости живота. Для подтяжки мышц в этой области можно использовать несколько методов, один из них — популярнейшее упражнение.
Регулярные упражнения на пресс помогут укрепить мышцы живота, но результаты могут различаться в зависимости от генетических особенностей. LPG-массаж улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, что помогает повысить тургор кожи и устранить дряблость и целлюлит.
Еще один способ — RF-лифтинг. Он стимулирует производство коллагена и повышает упругость кожи, эффективен для подтяжки кожи в области живота. Вакуумный баночный массаж улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы в тканях.
Также эксперт советует попробовать сеансы лимфодренажного массажа, он дает аналогичный эффект и может сделать кожу более упругой и подтянутой, сообщает LIFE.
Напомним, ранее врач рассказала, о каких болезнях говорит раздражительность
