Терапевт назвала продукты, которые нужно исключить из рациона во время простуды

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева перечислила продукты, которые необходимо исключить из рациона во время лечения простуды и ОРВИ.

Как стало известно каналу «Москва 24», в первую очередь врач рекомендует отказаться от всех видов сладостей и сдобы. Эксперт пояснила, что во время борьбы с инфекцией и приема различных лекарств употребление в пищу таких продуктов может спровоцировать брожение и рост патогенной флоры в кишечнике, что существенно замедлит процесс выздоровления.

Специалист также рекомендует избегать жареной, жирной и острой пищи, так как у ЖКТ в период борьбы с заболеванием ограниченные возможности по перевариванию тяжелой пищи. Острые продукты, к тому же, могут дополнительно раздражать слизистую рта и горла.

Королева не рекомендует во время болезни употреблять молоко в любом виде. Это связано с тем, что данная категория продуктов может поддерживать воспалительные процессы в организме.

Ранее врач Елена Соломатина рассказала о пользе кофе для сердца и сосудов.