Врач рассказала, как избежать простуды после переохлаждения

Избежать простуды после переохлаждения на улице можно, если регулярно выполнять ряд правил. О них рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

Она отметила, что если человек замерз и промок, обязательно нужно переодеться в теплое и сухое, а затем разогреть стопы.

«Согревая ноги, мы согреваем весь организм, так как на них находится множество биологически активных точек. Можно сделать себе ванну либо налить теплой воды в таз и поставить туда стопы», — цитирует врача «Москва 24».

Также нужно согреть ладони под краном, чтобы они быстрее покраснели. Но не под горячей водой, иначе вы рискуете получить ожоги.

После стоит выпить что-то такое, что поможет окончательно согреться: любой напиток, кроме алкоголя.

Ранее врач Елена Соломатина назвала самую полезную кашу для пожилых людей.