Врач Богатырев призвал при заболеваниях почек не увлекаться кофе и авокадо
Врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев рассказал, какие продукты могут быть вредны для почек.
Людям с заболеванием почек не следует есть продукты с высоким содержанием оксалатов (шпинат, орехи, чипсы, картошка фри, щавель, свекла, отруби, шоколад). Также стоит исключить продукты с высоким содержанием калия, например, авокадо.
«Калий в основном полезен, особенно для сердца. Он регулирует жидкость в организме, поддерживает буферность клеток и электролитный баланс. Но его избыток вызывает гиперкалиемию. Основными признаками болезни является замедление сердечного ритма, тошнота и слабость», — сказал Богатырев «Газете.ру».
Также специалист посоветовал ограничить употребление напитков с высоким содержанием алкалоидов, таких как кофе, крепкий чай, кола и других. Злоупотребление ими может привести к образованию камней в почках. Поэтому в день не рекомендуется пить больше двух чашек кофе, а лучше — одной.
Кроме того, если употреблять слишком много молочных продуктов, которые являются источником кальция, он в больших концентрациях начнет появляться в урине, а это существенно увеличивает вероятность развития мочекаменной болезни.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, почему обязательно нужно есть манго.
