Врач Савельева рассказала, чем может быть вызвано чувство зябкости

Ощущение холода может быть следствием различных факторов, и обращение к врачу рекомендуется для выявления и лечения возможных заболеваний или проблем, которые могут приводить к этому состоянию. Старший врач-терапевт Олеся Савельева назвала в беседе с РИАМО несколько причин, по которым человеку трудно согреться.

Один из факторов, влияющих на то, что человеку не удается согреться, — недосып. Недостаток сна может привести к ощущению холода, так как организму не удается восстановиться и поддерживать нормальный терморегуляторный процесс. Курение и употребление алкоголя также могут воздействовать на сосуды и нарушать кровообращение, что влияет на ощущение тепла.

Ряд заболеваний, таких как железодефицитная анемия, гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы), сахарный диабет и атеросклероз, могут вызывать ощущение холода. Плохое питание, включая дефицит важных витаминов, таких как B12, влияет на способность организма поддерживать тепло. Также врач отметила, что отсутствие физической активности может снижать общее теплоотдачу организма.

Ранее метеоролог Татьяна Позднякова рассказала, когда в Москву придут холода.