Диетолог дала рекомендации пожилым для сохранения здоровья поджелудочной железы
Alexander Legky/Global Look Press
Соблюдать рекомендации нужно даже при отсутствии жалоб.
Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации пожилым людям для сохранения здоровья и работоспособности поджелудочной железы.
Как специалист рассказала каналу «Москва 24», с возрастом в поджелудочной железе, как и в других органах, начинаются дегенеративные процессы. Поэтому стоит придерживаться специальной диеты даже если ничего не беспокоит.
Врач рекомендует полностью исключить жирную, жареную и острую пищу и отказаться от алкоголя. Жирные сорта мяса следует заменить мясом птицы и кролика, а также полезна будет нежирная рыба.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые нужно исключить из рациона метеочувствительным людям.