Врач назвала необычные симптомы стресса
Vladimir Valishvili/Russian Look/Global Look Press
Для борьбы со стрессом специалист рекомендует дыхательные практики.
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о симптомах стресса в том числе, о необычных проявлениях.
Эксперт поделилась, что стресс может вызывать такие симптомы, как учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление.
Помимо этого, могут наблюдаться такие необычные симптомы, как ощущение кома в горле, быстрое загрязнение кожи головы, выпадение волос, а также акне и другие высыпания. Об этом сообщает RT.
Эксперт добавила, что стресс может привести к обострению хронических заболеваний и снижению иммунитета. Для борьбы со стрессом врач рекомендует практиковать дыхательные практики, медитацию и не забывать о физической активности.
Ранее психолог назвала методы, которые позволят использовать стресс во благо.