Стало известно, какой спорт поможет продлить молодость пенсионерам
Физическая активность улучшает когнитивные функции.
Ученые Эдинбургского университета назвали три вида спорта, которые помогают пенсионерам укрепить здоровье и улучшить когнитивные функции.
Как сообщает «Свободная пресса» со ссылкой на British Medical Journal, для пожилых людей, как показало исследование с участием 25 пенсионеров, наиболее полезными видами активности являются ходьба, скандинавская ходьба и гольф.
Эти виды спорта помогают улучшить когнитивные функции пожилых людей и положительно влияют на состояние здоровья.
Ранее врач Маргарита Королева объяснила, почему пожилые люди не могут жить без сладкого.
31 октября 2023, 22:25
