Диетолог рассказала, какую полезную колбасу можно есть каждый день
Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева назвала всего одну колбасу, которая настолько полезна, что ее можно есть каждый день. Речь идет о домашней колбасе из натурального мяса со специями и травами. Ее можно есть регулярно по паре кусочков.
«Колбаса из натурального мяса станет источником полноценного белка. В ней есть жиры, которые не противопоказаны нашему организму, а, наоборот, принесут ему большую пользу. Там имеются специи, содержащие антиоксиданты, биофлавоноиды. Являясь органичным, такой продукт принесет полезные калории и зарядит организм энергией», — сказала Королева.
При этом врач посоветовала не увлекаться колбасой из магазина. Из-за нитритов, соевых добавок, белковых смесей и избытка соли эти продукты могут провоцировать онкологические заболевания, сообщает «Москва 24».
Ранее врач перечислил продукты, которые продлевают молодость.
