Терапевт назвала безобидные симптомы, которые указывают на дефицит витамина D

Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, как выглядит дефицит витамина D. Рахит и остеопороз появляются при крайнем его проявлении. В остальных случаях симптомы на первый взгляд выглядят безобидно.

«Не всегда сразу возникает изменение со стороны костей. Люди могут жаловаться на то, что часто болеют простудными заболеваниями, быстро устают. Что у них есть какие-то болевые ощущения в костях и мышцах. Кто-то потеет, у других, наоборот, кожа становится сухой, у третьих выпадают волосы. Это все неспецифические жалобы», — отметила Романенко.

В группе риска находятся беременные женщины, дети, которые не всегда получают витамин D благодаря питанию, а также пожилые люди. У них чаще всего дефицит вызван воспалительными процессами, из-за которых витамин D не всасывается в кишечник. Подтвердить дефицит может только врач, сообщает «Москва 24».

Ранее эксперт объяснила, как привить ребенку привычку полезно питаться.